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【转载】今天你养习惯,长大习惯养你  

2017-08-22 13:48:12|  分类: 学习方法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  1、习惯影响一生

  我国古代教育家孔子曾说:少成若天性,习惯成自然。

  也就是说,小时候养成的习惯,就像人的天性一样自然、坚固。从小接受怎样的文化教育,会为一个人奠定最初的思想与性情,长大后就会在其内心留下相应的影响,以至于以后的方方面面都由小时候的习惯所支配。

  近代教育家叶圣陶曾给教育下过这样一个定义:什么是教育?简单一句话,就是养成良好的习惯。

  人自幼就应该通过养成性教育,去形成一种好的习惯,良好的行为习惯对人的一生都具有深远的影响。

  习惯对于孩子的生活、学习以及未来事业上的成功都至关重要,它会以一种无比顽强的姿态干预你生活中的细枝末节,从而主宰你的一生。

  儿童期是形成习惯的关键时期。孩子的心灵是一块神奇的土地。

  你播种一种思想,就会收获一种行为;

  播种一种行为,就会收获一种习惯;

  播种一种习惯,就会收获一种性格;

  播种一种性格,就会收获一种命运。

  2、从小应养成的好习惯

  懂得感恩,善良有礼

  心怀感恩,不仅感恩父母的养育之恩,老师的教育之恩,还要感恩大自然赐予我们一切美好的东西。滴水之恩,涌泉相报。

  心地善良,礼貌待人,助人为乐,行善积德。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。

  诚实守信,勇于担当

  说到做到,不坑蒙拐骗。光明磊落,坦坦荡荡。直面问题,敢于承担责任,不推卸,不逃避。

  勤学好问,钻研难题

  热爱学习,不耻下问。碰到难题不退缩不放弃,认真钻研,请教他人,直到弄懂为止。

  知之为知之,不知为不知,是知也。

  热爱阅读,独立思考

  尽早养成阅读的习惯,边读边思考,形成自己的思想。

  幼儿期,可以在父母的陪同下翻阅绘本、讲故事,在幼小的心里种下想象的种子;

  识字后,可以阅读简单的动漫故事、背诵中国古典诗词国学经典等,最初获得的文学养料将滋养一生;

  小学中段后,就可进行独立阅读,内容可包括但不局限于:科普读物、天文地理、中外历史、经典名著、名人典故等。

  锻炼身体,吃苦耐劳

  身体是革命的本钱,锻炼身体的重要性无需多说。

  关键是,要能坚持,无论炎热还是寒冷,都要持之以恒。养成吃苦耐劳的品质和坚强的意志,受益终生。

  善于观察,热爱生活

  对身边的事物充满热情和好奇,认真观察思考,勇于探索未知的领域。热爱生活,兴趣广泛,大胆尝试。

  热爱美,追求美,享受美。

  热爱劳动,分担家务

  掌握基本的生活技能,帮家里分担力所能及的家务。比如,收拾自己的玩具书籍、整理房间、扫地拖地、洗碗擦桌等等。

  3、父母需要做些什么

  既然孩子的习惯养成如此之重要,那么,父母应该怎样帮助孩子养成良好的习惯呢?

  抓住教育的关键期

  自从奥地利动物心理学家洛伦兹发现动物行为发展的关键期,并荣获诺贝尔奖后,人类广泛地开展了对自身各种能力与行为的发展关键期的研究。

  -研究发现,孩子习惯的养成有一个关键期的问题。幼儿园和小学,是培养生活习惯与学习习惯的关键期,而到了中学,就是改造习惯的时期了。

  要使孩子养成一种好习惯,父母一定要注意孩子第一次出现的行为。

  例如,孩子第一次说脏话的时候,他并不是道德驱使,而是觉得好玩。这时候,孩子会观察父母或其他成人对自己行为的反应。如果成人的态度是冷淡的、严肃的,孩子就会明白:大人不喜欢我的这种行为。由此,他会减少这种行为。

  如果这时有成人对孩子的行为表现出赞扬、夸奖或者高兴地笑等反应,孩子就会觉得自己的行为是受到成人喜欢的,由此,他会增加这种行为出现的频率,从而养成不良的习惯。

  因此,父母一定要注意抓住教育的关键期来教育孩子。

  重在预防

  父母要有意识地引导孩子从小养成好习惯。 有些家长认为,孩子的习惯培养要顺其自然,小孩子有一些坏习惯是很正常的,长大就会变好。

  其实不然,任何事都是重在预防。如果你在孩子年幼的时候能够有意识地进行引导,让孩子从小就养成良好的习惯,就不会在孩子染上坏习惯后而苦恼了。

  反复强调

  父母要有意识地提高孩子对好习惯的认知。孩子在年幼的时候,对于好习惯、坏习惯是没有概念的,这就需要父母在有意识地引导过程中,反复向孩子强调好习惯的重要性。

  只有孩子深深地意识到了好习惯的重要性,才会主动地强化这种好习惯,避免出现与此不相符的坏习惯。

  榜样示范

  父母要用自己的好习惯去感染孩子。孩子都具有模仿心理,只要身边的人和事物引起他的好奇心,他都会去模仿。

  父母应当在行为举止谈吐等方面给孩子一个好的榜样,言行举止要文雅,表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯。

  淡化批评

  父母要学会宽容对待孩子的坏习惯。有些不良习惯的形成,并不是孩子故意的,而是孩子在特定的情形下,出于本能反映,“被迫”形成的。

  比如,孩子不小心打碎了花瓶,为了避免妈妈责骂,撒谎说是小猫小狗打碎的。这种撒谎,就是出于孩子的本能反映。

  这时,父母就没必要严厉批评,而应语气平和地提醒孩子下次注意。孩子自知理亏,以后做事会更加小心。父母没有责骂,孩子不用惧怕,也没必要再撒谎了。

  学会暗示

  要想纠正孩子的坏习惯,必然会引起孩子的反抗。父母要在教育的过程中使用暗示的方法,潜移默化地进行教育。

  比如,孩子做作业拖拖拉拉,在家里上蹿下跳地玩闹,这时父母可以关掉电视,自己拿出书,在旁边安静地看。孩子受到影响,会感到无趣和不好意思,于是也去看书学习。

  这种暗示既可以委婉地提醒孩子要改正自己的坏习惯,同时,又使孩子主动产生纠正坏习惯的想法,把改造教育上升到自我教育的境界,效果更好。

  持之以恒

  研究发现,养成一个习惯需要21天。但是,如果孩子已经养成一种坏习惯,要纠正这种坏习惯,则需要花费比21天更多的时间。

  这就要求父母在纠正孩子坏习惯的过程中要有毅力,只要父母坚持不断地培养孩子的好习惯,纠正孩子的坏习惯,孩子的坏习惯就会越来越少,好习惯会越来越多。

  这些良好的习惯就是最宝贵的财富,将使孩子一生受益无穷。
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